Nu ska jag äntligen komma igång med träningen på riktigt! Eftersom jag har fått ett kort på SATS så gäller det att jag utnyttjar det. Kravet från mamma är att jag tränar minst 3-4 gånger i veckan för att det ska vara värt det och det ska jag verkligen klara!

Söndagar ska vara den bestämda dagen som jag alltid ska försöka träna på och sen ska jag få in minst två gånger på vardagarna/efter skolan och sen även ett pass på lördagar så ofta som det går. 

Jag ska också äta mycket nyttigare. Tänker inte börja gå på någon diet men ändå försöka tänka på vad jag stoppar i mig och dra ner på alla onyttigheter. 

Jag har även laddat ner SATS app och den kommer hjälpa till med att hålla koll på träningen, få en träningsplan, kunna följa mina framsteg och skaffa en kostplan. Hett tips om det är någon som gymmar på SATS. 

Nu blir det verkligen satsning på det här och jag längtar efter att få se en förändring med roliga resultat. 

Kommer nog också försöka blogga lite mer om träning och kost nu, så det kan ju bli lite kul för er också. 

 

 

 

Härligt! Lycka till och ge inte upp! Livet blir så underbart när man får inte träning i vardagen :D

lycka till! :)

sv: tack :)

Lycka till!!

sv: Tiusen tack! :D

hihi, ja men precis!
kramis♡

hihi tackar! ^^
jo då det har varit en helt okej dag idag..:)

Sv: Tack detsamma :)

Fin och bra inspo!

Va! När tog de bort den? :(
Har du Allan något? Han har samhäll och historia tror jag, för han jobbar väl kvar?

vad duktig du är!

Söra skolan, och sen österåkersgymnasium :)

Hej! Nu är VECKANS BLOGG avslutad!!! :)
Gå in och kolla om just DU vann!
Tyvärr blir det ingen ny omgång... :/
Men kika gärna in på min blogg ändå!
Kram Matilda